如果本周晚上的课我上到一半睡着了要请大家见谅,可能还有一些时差的遗留效应;-)

 

11月6日周三晚7~9点,Yama会带领偏阳性的练习,能量循环体式序列(以10个体式为主),如果顺利的话我们会把序列重复两次,然后以注重调息观想的瑜伽睡眠结束。唱诵和分享食物的部分会和往常一样带来不一般的喜悦。

 

11月10日周日下午3~5点,Yama讲带领一组新的净化奎亚练习+喜悦能量圈+冥想+下午茶。

 

11月15日周五晚上7~9点工作室会有沙龙和小型唱诵会,欢迎大家!

 

本周的瑜伽意识:

任何一种真实的感受,当你不带任何拒斥地与其合一时都是无限的。哪怕我们对改变并不敏感或无所觉察,改变也在发生,每时每刻。改变即是宇宙流动給我们的生活、生命带来的影响。瑜伽绝不可能不创造改变,因为瑜伽的习练就是去看到并全然敞开地溶入那种流动之中。你只是不知不觉地从一种色彩渐变到另一种,而你正是使这一切改变得以发生的那个空间。 

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约课、详情和咨询:

芸芸:13817895557或微信Lyunyun

Namaste!

如果本周晚上的课我上到一半睡着了要请大家见谅,可能还有一些时差的遗留效应;-)

 

11月6日周三晚7~9点,Yama会带领偏阳性的练习,能量循环体式序列(以10个体式为主),如果顺利的话我们会把序列重复两次,然后以注重调息观想的瑜伽睡眠结束。唱诵和分享食物的部分会和往常一样带来不一般的喜悦。

 

11月10日周日下午3~5点,Yama讲带领一组新的净化奎亚练习+喜悦能量圈+冥想+下午茶。

 

11月15日周五晚上7~9点工作室会有沙龙和小型唱诵会,欢迎大家!

 

本周的瑜伽意识:

任何一种真实的感受,当你不带任何拒斥地与其合一时都是无限的。哪怕我们对改变并不敏感或无所觉察,改变也在发生,每时每刻。改变即是宇宙流动給我们的生活、生命带来的影响。瑜伽绝不可能不创造改变,因为瑜伽的习练就是去看到并全然敞开地溶入那种流动之中。你只是不知不觉地从一种色彩渐变到另一种,而你正是使这一切改变得以发生的那个空间。 

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芸芸:13817895557或微信Lyunyun