简述

静修并不是仅仅去到一个安静的地方。静修是一种向内关注和如实观看的能力和习惯。瑜伽是在所有二元对立冲突中自由地流动地舞蹈的艺术。我去过杨力虹老师在东天目山里的"自在家园"两次,这次静修主要反映的是我自己想再次回到那里,并和所有瑜伽学员们在那个环境里再次相聚和连接的愿望。有关东天目山优美原始的自然环境我就不多铺陈描述了,大家可以自己去自在家园的网上看。关键在于,虽然东西天目山中的农家乐多如牛毛,但几乎没有一个农家乐有能力和意识为各种形式的集体静修课程提供一个合理的场所,那些业主不过是为游客提供吃喝睡觉和娱乐而已。谢谢杨老师的所有付出,为我们提供这样一个学习和静心的家园。   我期待着和大家在竹林中的重逢和相遇。
 

静修内容:

• 静心(早餐前一小时):包括静坐或行走\爬山冥想。
• 身体和能量练习(上午2个半小时):以阴瑜伽和净化的奎亚和调息为主。
• 瑜伽梵文基础(下午2个半小时):瑜伽体式的梵文,帕坦加里「瑜伽经」梵文发音和音律。
• Kirtan、瑜伽哲学与灵修问答(晚上2小时):集体唱诵、问答、讨论和互动。

时间:8月16〜18日。如果你有时间,您可以提前或在静修后继续在自在家园里避暑或小住。
教师:Yama

助理:芸芸
费用:3500元(8月前3200)
食宿:由自在家园统一安排,费用是每人每天120元
咨询与报名:13817895557
地点交通:东天目山昭明寺(下院)傍边,你可以自驾或集体包车一同前往。可索取地图。        

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