Yama邀请你参加6月21日(周五)晚在上海灵性生活中心CSL田子坊第三次举办的 Kirtan Night——唱诵之夜。欢迎你带朋友和家人来一起参加这喜悦节庆的能量,分享唱诵、音乐、舞蹈和冥想。无需预约。Namaste!

  唱诵会地址:上海灵性生活中心,田子坊泰康路200弄,3号楼,#311 如果你需要问路:86+15800412735,地铁9号线5分钟步行,可在日月光中心停车。预约:无需预约,直接去,可带朋友,幼儿谢绝,请勿迟到。 时间:6月21日周五晚6:30入场观看视频,7:00唱诵开始,8:30结束 捐助:50元人民币。 备注:唱诵后有Yama的著书《瑜伽的艺术与生活》和唱诵CD的签售。   提醒:穿宽松舒适可席地而坐的裤子,短裙会让你很不方便。入场就要脱鞋,请注意个人卫生;-)。入场即请手机静音。   *  *  *   " 假如说冥想是一种听不见的音振,‘The Sound of Silence’-- 寂静之声; 唱诵就是听得见的冥想"。   由于声音对我们神秘而又确凿的作用,对声音的运用就形成了瑜伽中非常重要的修炼。直接和唱诵有关的瑜伽体系称为Naad Yoga,Mantra Yoga和Shabda Yoga。 纳达瑜伽(Nada Yoga):Nada的意思是:通过有限的声音进入对无限的体验。 曼佗罗瑜伽(Mantra Yoga):曼佗罗的意思是:使心灵解脱的超然音振,心灵通过声音的投射力量,被转化为声音模式的宇宙频率。 夏布达瑜伽(Shabda Yoga):Shabda的意思是:来自灵性层面的声音,神圣的声音。   “专注、投入、耐久的唱诵唤醒一个全新的灵性人格,确立起新的感知维度。”   “ 在唱诵中,声音就是滋养灵魂的甘露,满足内在深处的盼望。”   “正如你的身体需求食物,唱诵是灵魂的食物。瑜伽体式是身体的曼陀罗。Mantra is Asana of the Mind,曼陀罗是心灵的体式。   “ 唱诵激活、净化、调整、均衡所有的脉轮(chakra)。”   “唱诵撤除假我的防护圈,扩展你的觉知力,激发身体的潜能。”    “ 唱诵肃清潜意识中的负面情绪模式、缠结和死角。”   “ 唱诵释放并升华被压抑的感情。”   “当你的心和神圣的音节合一,你自动回到了觉醒、纯净的觉知或宇宙意识。”   “唱诵是一个充溢超然喜乐的海洋。”