各位,我又决定开始话唠了。还是写跑步,还是希望每天能够坚持写。2010过了一半,假设2012真的有世界末日的话,那即使天天写这个新跑步日记也到不了1000篇。
    不管怎样,还是从小目标做起,争取到2010年年末能够写够100篇。

    之前会每天写跑步日记,一开始甚多人关注,后来每天也没几个人看。我自己也写得厌倦了,不像是为了跑步而写日记,反而像是为了写日记而跑步了。我把它看成负担之后,写作的热情几乎为负值了。
    然而并没有停止运动,反而运动得更加疯狂了。在大概今年2月末到5月初期间,我开始了自称的“铁人三项”运动。具体说来就是:每天早上在公园跑步一圈;下午4点到健身房,骑健身单车35分钟,然后到游泳池游大概1000米。跑步、骑车、游泳,恰好就是铁人三项的内容没错吧?
    如此坚持下来,身上赘肉确实减掉了不少,以至于回到北京的时候减肥效果还是得到了大家的称赞,回到家爸爸也终于放了心觉得我能照顾好自己控制好自己。
    但是我心里面知道,还差得远呢。

    “铁人三项”最大的问题就在于:我不必对其中每一项都专心。比如跑步吧,只要跑了就行,可以6点半跑,可以7点半跑,可以跑半圈公园就走半圈,可以懒懒的散步,然后心里对自己说,跑了;比如游泳,号称每天能游1000米,但是平均下来可能也就600米700米这样,最懒的时候游个300米就泡着了;唯一能够比较按质按量完成的也许只有单车一项,因为在单车机上面,时间是定的,阻抗是定的,我自己给自己设立的速度也是定的,如此一来只要按照这个标准执行必然达到一定得锻炼效果。
    这次,我又开始要认真的跑步,同时认真的写这个跑步日记。认真的跑步,因为跑步带来的锻炼效果实在是不能被其他项目替代,那种跑到最后有一点自暴自弃的精疲力尽实在是一个让人无比喜欢的身体感受;认真的写跑步日记,是因为我想认真的生活、细致的生活、充满勇气的生活,人的时间很少、记忆也很少,将时光的一部分记录下来,是多好的事情呀。

    今天上午,听着反光镜乐队的歌出门跑步。他们的歌一向是朝气蓬勃的、激烈的、打了鸡血似的。
    “充满勇气的面对每次出发!”我在这样的歌声中,跑的精疲力尽、斗志昂扬。